どんなに寝ても疲れが取れない…
眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまう…
もしかして夢を見てませんか？
実は、本来夢をみないで寝るのが理想です。
以前の私がそうでした
毎日眠りが浅く
休日に寝だめをしても疲れがとれない
食後、猛烈な睡魔に襲われることもあり
仕事中や移動中に居眠りをしてしまう事もありで悩んでました。
耳ケアを勉強し始めて、定期的に自分でも耳ケアを受けるようになってから
ここ最近そんな症状に悩まされることもなくなり
質の良い睡眠をとれるようになりました。
今思えば眠れなかった時、夢ばかりみて何度も夜中に目が覚めたり…
それから中々寝付けず、気がつけば朝なんて事も…
夢をみないで寝てるのと、みながら寝ているのとではまるっきり睡眠の質が違います。
次の日の爽快感がまるで違います。
肌色も良くなり、頭も目もスッキリ‼むくみもとれてくるので良いことばかり♡
皆さんにも是非体感してもらいたい
生活の質をあげたい方、お問い合わせお待ちしております。
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